מאפה האלים היווני, שאפשר להבין למה קוראים לו ככה.. והפעם בגרסה הקצת יותר מאוזנת, יוצא מעדן!

חלה מדהימה לשבת מקמח כוסמין עם שמן זית. חלה מדהימה שעושה בבית ריח של מאפיה, רכה וכל כך טעימה.

פשטידת גבינות רזות עם זוקיני ובצל מטוגן עשירה בחלבון, דלה בפחמימות וכל כך טעימה

שקשוקת תרד ירוקה בדיוק כמו בבתי קפה רק מאוזנת ובריאה יותר, עשירה בעלים, ויטמינים וקלה להכנה!

בורקס גבינה ותרד מבצק יוגורט של 3 רכיבים בלבד! קל ומהיר להכנה, טעים ואחלה תוספת לארוחת ערב מאוזנת או אפילו לשלוח עם הילדים לבית הספר

קרקרים בריאים וביתיים מקמח כוסמין מלא, קראנצ'ים ביותר שלא תצליחו להפסיק לנשנש!

פשטידת תרד וגבינות בריאה , דלה בקלוריות עשירה בחלבון. ארוחה מושלמת וטעימה

פנקייקים בריאים עשירים בחלבון, דלים בקלוריות ורק מ 5 מרכיבים ! מתכון קל להכנה שאפשר להכין גם עם ילדים .