גרנולה ביתית ב10 דקות הכנה

גרנולת שיבולת שועל ופצפוצי אורז שהיא הכי טעימה שיש וקלה ביותר להכנה.

למה לקנות גרנולה בסופר שאפשר להכין אותה ב10 דקות בצורה הרבה יותר בריאה ועם הרבה פחות סוכר??

ואחרי שמתחילים להכין אותה ומבינים כמה זה פשוט אי אפשר לחזור יותר לקנות גרנולה.

אז יום ראשון, שבוע חדש, הטיגונים של חנוכה מאחורינו וזה בדיוק הזמן לדאוג לעצמינו בגרנולה ביתית ומאוזנת לשבוע החדש.

מצרכים:

• 2 כוסות (80 גרם) פצפוצי אורז

• 1 כוס (90 גרם) שיבולת שועל

• 1/2 כוס של אגוזים וגרעינים מכל סוג ניתן לשלב - אני הוספתי 1/4 כוס גרעיני דלעת ו1/4 כוס שקדים פרוסים.

• 2 כפות חמוציות ללא תוספת סוכר

• 1 כפית קינמון

• 3 כפות סילאן

אופן ההכנה:

1. מחממים תנור ל180 מעלות.

2. מערבבים את כל הרכיבים יחד בקערה גדולה.

3. משטחים את תערובת הגרנולה על תבנית עם נייר אפיה.

4. מכניסים לתנור ל5-6 דקות (הפצפוצי אורז נשרפים מהר!), פותחים את התנור מערבבים מעט ומחזירים לאפיה של 5 דקות נוספות.

5. מוציאים מהתנור ונותנים לגרנולה להתקרר מעט.

6. מעבירים לצנצנת אטומה נשמר עד חודש.
   

גרנולת פצפוצי אורז ושיבולת שועל

קישור למתכון ולסרטון ההכנה בעמוד האינסטגרם